Kāpēc daudzi sapņi nepiepildās? (Tas nav tikai slinkums!)
Cik reizes esi dzirdējis: "Ja tiešām gribētu, jau būtu izdarījis!"?
Bieži vien mums iestāsta, ka sapņu nepiepildīšanās iemesls ir slinkums, trūkstoša disciplīna vai vienkārši "nepietiekama vēlme". Bet ja tā būtu vienīgā taisnība, tad kāpēc tik daudzi apņēmīgi, strādīgi cilvēki joprojām saskaras ar neveiksmēm?
Īstie iemesli var tevi pārsteigt.
1. Tavām smadzenēm "sapņošanas dopamīns" patīk vairāk nekā rīcība
Pētījumi par smadzeņu darbību atklāj: iedomāties savus panākumus izraisa tādus pašus prieka viļņus kā īstie sasniegumi. Tāpēc daudzi apstājas sapņu plānošanas posmā – smadzenes jau saņēmušas savu "atlīdzību".
Risinājums: Pārtrauc "pārāk skaisti plānot". Sākumā izvēlies vienu mazu soli, kas nav patīkams (piemēram, atvērt tukšu word dokumentu, nevis sapņot par grāmatas publikāciju).
2. Tu meklē "perfekto laiku", kas nekad neatnāk
"Kad būs vairāk naudas/laika/pieredzes, tad sākšu." Šī doma ir slazds – ideāli apstākļi neeksistē.
Risinājums: Uzraksti sarakstu – "Kas ir vissliktākais var notikt, ja sākšu šodien?". Parasti mūsu bailes izrādās pārspīlētas.
3. Tava zemapziņa baidās no panākumiem (jā, tieši tā!)
Psiholoģijā saukta par "self-sabotage", šī parādība rodas, ja:
Tu apzināti izvairies no iespējām ("Neesmu gatavs").
Tu izvēlēsies komforta zonu, nevis izaugsmi ("Labāk pazīstamas ciešanas nekā nezināmais").
Risinājums: Atbildi uz jautājumu – "Kas mainīsies manā dzīvē, ja es to sasniegšu? Vai esmu gatavs šīm pārmaiņām?"
4. Tu uzskati, ka "viss jāzina jau tagad"
Daudzi padodas, jo uzskata, ka viņiem trūkst zināšanu. Bet patiesībā:
80% no nepieciešamā mēs iemācāmies tikai sākot rīkoties.
"Nepietiekama kvalifikācija" bieži ir tikai slēpšanās.
Risinājums: Sākumā pietiek ar "pietiekami labi" – pārējo tu apgūsi ceļā.
5. Tu nevari iedomāties sevi "tur" (tāpēc nevari tikt "tur")
Ja tu nevari vizualizēt savus panākumus, smadzenes to uztver kā "nereālu", kaut ko nesasniedzamu. Piemēram:
Ja kāds no tavas ģimenes nekad nav kļuvis par uzņēmēju, tavs prāts to varētu uztvert kā "neiespējamu".
Risinājums: Atrodi piemēru – cilvēku, kas ir sasniedzis to, ko vēlies un pierādi sev, ka tas ir iespējams.
Ko darīt šodien? (3 soļi, lai pārtrauktu bēgšanu no sapņu īstenošanas)
Identificē savu slēpto iemeslu – Vai tās ir bailes no izmaiņām, perfekcionisms vai pašapmāns?
Sāc ar "nesvarīgu" versiju – Ja sapņo sarakstīt grāmatu, sāc rakstīt 1 lapu dienā. Ja par biznesu, izveido vienu testa produktu.
Pārveido "kļūdas" par datiem – Katra neveiksme ir atbildes daļa. Piemēram: "Šis veids nestrādā – kas būs nākamais? Ko varu mainīt? Kā darīt labāk, savādāk?"
Atceries: Lielākā daļa cilvēku padodas pirms viņu sapņi kļūst par realitāti. Tavs "neveiksmes iemesls" var būt slēpts atslēgas fragments, nevis trūkums tevī.